去年最大的體悟就是，生活中最難的不是工作挑戰，而是怎麼好好照顧自己的身體跟心靈!!除了均衡飲食跟充足睡眠，搭配補體素，也要察覺自己的心情，保持在愉快舒服的狀態，這些照顧自己的細節才是日常最大挑戰!!🌹🥰 Tags: 2 comments 166 likes 0 shares Share this: 小草Grass 日々は楽しさ About author not provided 美妝，保養，穿搭，繪圖，手作，攝影，模特，生活 部落格: https://igrass.tw/ 121247 followers 115836 likes "https://igrass.tw/" View all posts